به گزارش مفدا فسا،در این کارگاه، مباحثی همچون راهکارهای علمی ، افزایش تمرکز، کنترل اضطراب امتحان، مدیریت زمان و به‌کارگیری شیوه‌های تقویت حافظه مطرح شد.

خانم شجاعی در این کارگاه با تأکید بر اهمیت آگاهی از ساز و کار ذهن در زمان مطالعه بیان کرد: تمرکز مهارتی اکتسابی است که با تمرین و شناخت عوامل حواس‌پرتی قابل تقویت است.

وی افزود: استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی، اصلاح سبک زندگی و برنامه‌ریزی منسجم از مهم‌ترین توصیه‌ها برای افزایش اثربخشی مطالعه در دوران امتحانات است.